Culpa por descansar: por que parar parece proibido
Sente culpa por descansar, como se parar fosse proibido? Entenda de onde vem essa cobrança interna e por que o descanso também faz parte de uma vida que vale.
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Textos para ler com calma.
Sobre psicanálise, ansiedade, relacionamentos, luto e tudo aquilo que a gente sente e nem sempre consegue dizer.
Como dizer não sem culpa (e sem virar outra pessoa)
Quer aprender como dizer não sem culpa? Um olhar psicanalítico, leve e honesto sobre o medo de decepcionar e o direito de ter limites sem virar outra pessoa.
O primeiro passo
Você não precisa saber
por onde começar. Só começar.
Me manda uma mensagem do seu jeito. Sou eu mesmo que respondo, e a gente combina o primeiro encontro.
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