O que é psicanálise
A psicanálise foi criada por Sigmund Freud no fim do século XIX. A ideia central é simples: a gente não se conhece por inteiro. Muito do que sentimos, desejamos e repetimos acontece fora da consciência, no que Freud chamou de inconsciente.
Por isso, às vezes a gente faz exatamente o que jurou que não ia fazer. Uma tristeza aparece do nada. A gente entra de novo no mesmo tipo de relação que já machucou antes. Na psicanálise, essas coisas não são defeitos para corrigir. São recados que vale a pena escutar.
Como é uma sessão
Na sessão, eu te convido a falar livremente, sobre o que vier à cabeça. Não precisa organizar o raciocínio, se justificar nem fazer sentido. Isso se chama associação livre. Da minha parte, eu escuto com atenção, sem julgar e sem pressa de dar respostas.
Com o tempo, alguns assuntos voltam, certas palavras ganham peso, aparecem sonhos e lapsos. É nesse trabalho, feito a dois, que o sofrimento começa a fazer sentido e, aos poucos, a pesar menos.
Ninguém vai te dizer quem você é. A ideia é que você consiga se ouvir.
Para quem é a psicanálise
A análise é para adultos que sentem que alguma coisa na vida precisa ser olhada com mais cuidado. Alguns motivos comuns:
- ansiedade, angústia e medos que não passam;
- tristeza que se arrasta, desânimo ou sensação de vazio;
- dificuldades no amor, na família ou no trabalho;
- situações que se repetem, por mais que você tente mudar;
- lutos, separações e grandes mudanças de vida;
- vontade de se conhecer melhor.
Não precisa ter diagnóstico nem estar em crise para começar. Às vezes o motivo é só a sensação de que alguma coisa está fora do lugar.
Psicanálise, psicologia e psiquiatria
Psicanálise
Tratamento pela conversa, que olha para o inconsciente. Exige formação específica, análise pessoal e supervisão.
Psiquiatria
Especialidade médica. O psiquiatra faz diagnóstico e pode receitar remédio quando precisa.
Uma coisa não exclui a outra. Quando faz sentido, análise e psiquiatria andam juntas. Veja também como funciona a psicoterapia de orientação psicanalítica.
Psicanálise online
A psicanálise acontece pela conversa, e a conversa funciona muito bem pela tela. As sessões acontecem na Kz, uma plataforma dedicada ao atendimento terapêutico, com ferramentas que auxiliam no tratamento e garantem segurança e privacidade, e têm o mesmo sigilo, a mesma regularidade e a mesma qualidade de escuta. A diferença é que você pode fazer análise de onde estiver. Veja como funciona o atendimento online.
Perguntas sobre psicanálise
Psicanalista e psicólogo são a mesma coisa?
Não. O psicólogo fez faculdade de Psicologia e tem registro no conselho. O psicanalista fez uma formação específica em psicanálise, que inclui estudo, análise pessoal e supervisão. Tem psicólogo que também é psicanalista, mas são formações diferentes.
A psicanálise substitui o psiquiatra ou o remédio?
Não. Psicanalista não receita remédio. Quando é o caso, a análise e o tratamento com psiquiatra andam juntos, e um não atrapalha o outro.
Vou ter que deitar no divã?
Não. Online a sessão é por vídeo e você fica do jeito que for mais confortável. O que importa é a conversa.
Qual a frequência das sessões?
Normalmente uma vez por semana, mas a gente combina junto e isso pode mudar com o tempo.